baytalquran

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

กรมอนามัยเผย ปชช.ดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน แนะกินผักผลไม้ หลีกเลี่ยงการลุยน้ำท่วมขัง

กรมอนามัยเผย เป็นห่วงสุขภาพของประชาชนในช่วงหน้าฝน แนะนำให้ทานผักผลไม้ สมุนไพร พกเสื้อกันฝนและร่มติดตัว หลีกเลี่ยงการลุยน้ำท่วมขัง จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคที่มากับน้ำได้ ประเทศไทยเข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการ ทำให้มีฝนตกหนักในหลายพื้นที่ การดูแลสุขภาพในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญเพราะอาจส่งผลไปถึงการป่วยไข้ เป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ได้ง่าย แนะนำให้กินผักผลไม้ สมุนไพร เช่น พริกหวาน บรอคโคลี กะเพรา กระเทียม หอมแดง […]

“ผักชี” ผักพื้นบ้านที่มีคุณประโยชน์มากมาย สมุนไพรไทย ดังไกลถึงต่างประเทศ

ผักชี นับว่าเป็นผักที่มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย โดยชาวญี่ปุ่นได้รับความนิยมที่จะรับประทานผักชนิดนี้เป็นอย่างมาก เนื่องจากมีกลิ่นและสีที่เป็นเอกลักษณ์ชัดเจน หลายคนอาจจะรู้สึกว่าผักชนิดนี้ไม่น่ารับประทาน ทั้งที่มีสรรพคุณเด่น ๆ ตั้งแต่รากจนถึงใบ ดังนั้นหากคุณพบเจอกับผักชนิดนี้อยู่ในอาหาร ก็ไม่ควรที่จะหลีกเลี่ยงรับประทาน วันนี้ทางเราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับผักชนิดนี้กันให้มากยิ่งขึ้น เพื่อเรียนรู้ถึงสรรพคุณที่ไม่ควรพลาด ผักชี สมุนไพรที่คุณควรรู้จัก ผักชนิดนี้เป็นสมุนไพรที่คนไทยต่างก็รู้จักและคุ้นกลิ่นกันเป็นอย่างดี เพราะส่วนใหญ่แล้วจะนำผักชนิดนี้มาโรยบนอาหารบ้างก็นำรากหรือเมล็ดไปตำเพื่อเป็นเครื่องปรุงที่ส่งกลิ่นหอม ๆ ได้ แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของผักชนิดนี้ มีดีที่กลิ่นและมีสีเขียวอีกด้วย […]

5 สมุนไพรใกล้ตัว ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยด้วยวิธีธรรมชาติ สรรพคุณมากล้น

การ รักษาโรคด้วยสมุนไพร หลายคนอาจจะรู้ว่าไม่ค่อยได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน รักษาแล้วบรรเทาอาการได้แต่อาจจะไม่หายขาด ส่งผลทำให้หลายๆ คนมองข้ามที่จะเลือกใช้ สมุนไพร โดยตรงในการรักษา แต่จริงๆ แล้วเราสามารถเลือกใช้สมุนไพร ต่างๆ ที่มีใกล้ตัว มาช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ก่อนที่จะได้เดินทางไปพบแพทย์โดยตรง ซึ่งในวันนี้ทางเราจึงขอนำเสนอ สมุนไพรไทย หลายชนิดใกล้ตัว ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่สามารถรักษาโรคได้โดยตรง ส่วนจะมีสมุนไพรแบบไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลย 1.สะระแหน่ […]

จำปา สมุนไพรไทยที่งดงาม มากด้วยประโยชน์ที่น่าชื่นชอบ

ความสวยงามของต้นจำปา ดูเหมือนว่าสมุนไพรแบบนี้ จะงดงามกว่าสมุนไพรประเภทอื่น ๆ พร้อมทั้งด้วยต้นจำปา ที่บางบ้านคงทำการปลูกไว้ แต่ยังคงไม่รู้ว่า ต้นจำปามีประโยชน์เช่นใด วันนี้เรามาดูผลประโยชน์ของจำปา ที่นับว่าเป็นสมุนไพรไทยที่ดีอีกแบบหนึ่งนั่นเอง เช่น ดอก จะช่วยให้โลหิตที่มีประเภทร้อนพร้อมกับมีโรหิตเย็นได้ รวมถึงในปัสสาวะ แก้อาการปวดหัว หรือว่าวิงเวียนศีรษะ ทั้งนี้ก็ยังอาจจะช่วยภายในเรื่องอาการอ่อนเพลียของใครหลาย ๆ คน […]

ใบบัวบก สมุนไพรรสชาติขม แต่สรรพคุณเหลือล้นเกินขนาด

สมุนไพรส่วนใหญ่ที่มีรสขม ย่อมถูกปฏิเสธเสมอ เช่นกันกับสมุนไพรอย่างใบบัวบก สมุนไพรที่ควรรับประทานอย่างยิ่ง ถึงแม้จะมีรสขม และมีกลิ่นแรง ก็ควรที่จะไม่มองข้ามกับคุณค่าที่ได้รับจากการบริโภคใบบัวบก แต่ผู้ที่จะทานนั้นจะต้องมีภาวะร่างกายที่ร้อน แต่จะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ขี่หนาว หรือว่าผู้ที่มีระบบภายในการย่อยอาหารที่ไม่ดี เพราะเช่นนั้นก่อนที่จะรับประทานเข้าควรที่ทำการศึกษาว่าร่างกายพร้อมที่จะทานหรือเปล่า   อีกหนึ่งสมุนไพรที่น่าทำความรู้จัก และเรียนรู้เกี่ยวกับสรรพคุณเป็นสำคัญ นั่นก็คือ สมุนไพรอย่างใบบัวบก เป็นผักแบบหนึ่ง ที่สามารถนำมารับประทานกับน้ำพริกก็ได้ แถมยังนำมาทำเป็นน้ำดื่ม […]

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่หลากหลายคุณสมบัติ มากรสด้วยรสชาติ

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่มีรสดี รสชาติเด็ด ใคร ๆ ก็ชอบบริโภค แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ประโยชน์ในส่วนของวุ้นภายในใบสด ของว่านหางจระเข้นั้น อาจจะนำมาบรรเทาอาการปวดศีรษะได้อย่างง่าย ๆ และที่มากไปกว่านั้นหมายถึง ยังอาจนำมาพอกแผลน้ำร้อนลวก หรือแผลไฟไหม้ได้อีกด้วย เพราะว่าวุ้นว่านหางจระเข้จะมีฤทธิ์ทำให้รักษาผิวที่ถูกแผดเผาด้วยของร้อน ตลอดกระทั่งสามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังช่วยถอนพิษต่าง ๆ ได้อย่างกว้างขวาง […]

คุณประโยชน์จากสมุนไพรที่มีมากกว่าร้อย

ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวข้องสมุนไพร อาจทำให้เราเห็นภาพภายนอกที่ว่า สมุนไพรไทยจะมีฤทธิ์เป็นยาแล้ว ยังคงมีประโยชน์อื่น ๆ ต่อร่างกายของเราอีกด้วย และมิใช่แค่เพียงคุณค่าเพียงแค่เล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงเท่านั้น เนื่องจากสมุนไพรไทยหลากหลายชนิดที่มีอยู่บนโลกใบนี้ ต่างก็มีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป ดังนั้นแล้ว คุณค่าของสมุนไพรไทย จึงมีมากกว่าร้อยประโยชน์ ก่อให้เกิดคุณค่าเป็นอย่างมาก แต่ภายในช่วงที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง เมืองไทยต้องปรับเปลี่ยนไป […]

สมุนไพรที่ช่วยลดไขมันภายในเส้นโลหิตได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม

เดี๋ยวนี้มีสมุนไพรพื้นบ้านที่อาจลดไขมันในเลือดได้เป็นอย่างดี เป็นอาหารที่คนไทยสามารถนำมาเป็นยาอยู่คู่ครัวไทยนั้น หากใครที่รู้ตนเองว่าชอบรับประทานของมัน หรือว่าของทอด ควรที่จะต้องเรียนรู้และทำความรู้จักกับสมุนไพรไทยพื้นบ้านกันได้เลย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นไขมันในเลือด จะต้องทำการหาข่าวสาร พร้อมกับศึกษาสมุนไพรต่างๆ ที่สามารถนำมาเป็นยาลดไขมันในเลือดได้ดี   สำหรับผู้ที่เป็นไขมันภายในเส้นเลือด ควรจะให้ความสำคัญกับสมุนไพรแต่ละชนิดที่สามารถเอามารักษาได้ แต่หากไม่อยากให้สุขภาพอนามัยร่างกายเลวร้ายลงไปกว่าเดิม ก็ควรเลี่ยงอาหารทอด พร้อมทั้งอาหารมัน อย่างเป็นอันขาด แล้วพยายามหันเข้าหาสมุนไพรหลายอย่าง ส่วนมากอาหารในแต่ละมื้อบางเมนูอาจจะมีสมุนไพรที่เป็นสรรพคุณในการรักษาไขมันภายในเส้นเลือดได้ แต่คุณเองไม่รู้เรื่องจึงไม่ค่อยเน้นสมุนไพรที่ช่วยลดไขมันภายในเส้นเลือด […]